Saiba Como Calcular Seu IMC (Índice de Massa Corporal )

. Saiba como calcular seu IMC 

.Veja a tabela e descubra em que classificação de peso e risco você se encontra

. Porque calcular seu IMC

A obesidade é uma condição médica na qual se verifica acumulação de tecido adiposo em excesso ao ponto de poder ter impacto negativo na saúde. É definida em função do índice de massa corporal (IMC) e avaliada em termos de distribuição de gordura pelo índice de cintura e quadris e pelos factores de risco cardiovascular. O IMC está intimamente relacionado com a taxa de gordura corporal e a quantidade total de gordura no corpo.

Calcula-se o IMC dividindo o peso do indivíduo pelo quadrado da sua altura, através da seguinte forma:  

em que m corresponde ao peso da pessoa em quilogramas, e h corresponde à altura em metros. O IMC é geralmente expresso em quilogramas por metro quadrado.

Exemplo : Um homem com 146 kg de peso e 1,77 m de altura. Dividindo o peso (146) pelo quadrado da altura (3,1329), determina-se que esta pessoa tem um índice de massa corporal (IMC) de 47 kg/m2, o que a classifica como obesa.

Resumindo e simplificando :

Alguns Fatos Consideráveis Sobre Dietas

Dietas , dietas e mais dietas

Tem alguém de dieta aí ?!
Tem , com certeza , tem !
Parece que estamos todos na luta contra a balança  e , o pior , é que estamos cada vez mais com sobrepeso .

A dieta do momentos deve ser a da Deborah Secco , mas até eu terminar esse texto , pode já ter surgido uma nova .
São tantas as dietas que surgem a cada dia , que nem daria para listar todas .

A busca por um corpo perfeito , ou que ao menos se enquadre dentro de padrões aceitáveis pela maioria , gera essa grande oferta de produtos que prometem ser uma arma fatal contra o peso extra .

Da propaganda enganosa até a mais pura ilusão , basta desfolhar qualquer revistinha , acessar dois ou três sites  percorrer uns poucos canais de TV ou apenas abrir um jornal , e lá estão as dietas do momento  , os alimentos proibidos , os permitidos e os que promovem perda de peso imediata .
São chás , sucos , shakes , fórmulas , dietas das celebridades e mais os aparelhos que , com poucos minutos de uso diários , transformam corpos fora de forma em corpos de modelos e atletas .
Tudo apresentado como soluções infalíveis para a perda de peso .

Uma Sátira Despretensiosa Sobre Moda

 
Talvez eu seja conservadora demais , ultrapassada , crítica demais ou pode ser que eu não me enquadre mesmo , mas acho a moda complicada demais pra ser seguida cruamente .
 Primeiro que a moda não existe para quem quer , ela é para quem pode , e isso é para poucos !
Para estar na moda o guarda-roupa precisa ser renovado ao menos duas vezes ao ano . Embora as temperaturas não sofram grandes  variações com as mudanças de estação , se as coleções de moda mudam , o guarda-roupa deve acompanhá-las .  Afinal , para as antenadas com a moda , não seria interessante ficar de fora das tendências da estação , não é mesmo ?!

Gaveta de lingeries

De Mulher Para Mulher

Gaveta de Calcinhas da Mulher Contemporânea

- A calcinha enquanto objeto de uso , desejo e sedução
- Uma calcinha para cada ocasião
- Modelos ideais para cada tipo de corpo
- Calcinha e a saúde íntima
- Como conservar melhor a sua lingerie 

Mais que uma proteção íntima , a calcinha vem ganhando , cada vez mais , o status de objeto de desejo e sedução . 

Uma simples peça com os mais diversos propósitos.
Entre eles , o de guardar , vestir bem , embalar um presente , adornar , proteger , atrair , seduzir...
E segue a lista de usos que essa peça vem ganhando ao longo dos tempos .

Envolvida em fetiches e taras , cobiçada por colecionadores e irresistível aos admiradores mais afoitos , que chegam a furtá-la , ela segue aprontando das suas ; vestindo o corpo delas e mexendo a cabeça deles .
Ela , que nasceu gigantesca , foi reduzida a ponto de não mais poder cumprir sua função original de cobrir toda a região íntima da mulher . Assim , seu uso , que já foi obrigatório , tornou-se opcional .

Prato do dia

Olá !
Bora preparar uma receitinha feliz ?!


Para prepará-la , precisaremos dos seguintes ingredientes :
-Muito amor
-Bastante carinho
-Altas doses de boa vontade
-Compreensão
-Paciência
-Desejo de ser feliz
-E temperos a gosto

Modo de preparo :

Carnaval , ame ou odeie-o

  Carnaval - inconvenientes da época.

O Carnaval é uma grande manifestação popular brasileira .

Ele é um prato cheio de alegrias para quem aprecia e um paraíso para os foliões de plantão . 

Mas , nem tudo é festa .
Mesmo gostando da folia , não tem como negar que esta época causa também inconvenientes e prejuízos à população .

A rotina das cidades é totalmente alterada , dos poucos serviços públicos que funcionam , é precariamente que o fazem .

É , o país do futebol para pro carnaval passar . Somos mesmo um povo festeiro !

O que é um beijo ?

Você alguma vez já se perguntou: O que é um beijo?…

Não sei se você sabe, mas o ato de beijar é algo prevalente em praticamente todas as culturas e sociedades ao redor do globo. Além disso, há, entre nossos primos distantes, os primatas, algo muito similar ao beijo dos humanos.
Isso seria então uma forte indicação de que o beijo não somente teria surgido de maneira acidental, mas na verdade, seria um mecanismo biológico que tem uma função muito peculiar. Eu explico.