sexta-feira, 25 de novembro de 2016

BLACK FRIDAY - COMO FAZER BOAS COMPRAS SEM PREJUÍZOS E ABORRECIMENTOS

BLACK FRIDAY
Veja as orientações da Secretaria Nacional do Consumidor para fazer suas compras sem prejuízos e aborrecimentos:

BLACK FRIDAY
Black Friday - compras sem prejuízos

A Black Friday, dia de promoções especiais programado pelo comércio, ocorre nesta sexta-feira (25). Além dos preços, os consumidores devem ficar atentos à reputação das lojas para se proteger de fraudes.

Todo o Sistema Nacional de Defesa do Consumidor (SNDC) estará vigilante em relação a possíveis irregularidades, além das práticas enganosas que possam induzir os consumidores ao erro.
A Secretaria Nacional do Consumidor do Ministério da Justiça e Cidadania (Senacon/MJC) dá dez dicas para você aproveitar as promoções com segurança. Confira:
Informe-se sobre a reputação da loja em que pretende comprar
Busque informações na internet e com experiências de amigos, conhecidos ou familiares. Alguns Procons, como a Fundação Procon/SP, possuem uma lista com sites que devem ser evitados pelo consumidor.

Cuidado com e-mails e sites fraudulentos
E-mails não solicitados podem conter anexos infectados e links que podem levar o consumidor a sites fraudulentos ou até instalar malwares no computador e dispositivos móveis. O recomendado é entrar no site oficial da loja por seu endereço on-line, e não por meio de links duvidosos.
Consulte os sites comparadores de preços e produtos on-line

Pesquise sobre os produtos que deseja comprar e avalie a variação do preço promocional no dia da oferta. Certifique-se de que os descontos ofertados de fato valem a pena e são reais.

Procure no site informações básicas sobre o fornecedor
Identifique dados como: nome empresarial, CNPJ/CPF, endereço físico e eletrônico, telefone e demais informações que possibilitem seu contato e localização, conforme determina o Decreto nº 7.962/2013 (que regulamenta a contratação no comércio eletrônico). Utilize esses dados para se informar sobre a empresa em que deseja comprar. Você pode consultar bancos de dados oficiais, como a Receita Federal, para saber mais sobre a empresa.

Guarde todos os registros de sua compra
Documentos como e-mails de confirmação, códigos de localização e de realização da compra e até mesmo protocolos de atendimento servirão para comprovar a compra, caso necessário.
Verifique se o site da empresa possui conexões seguras
Identifique no início do endereço eletrônico a presença do “https” e de um cadeado ativado na extremidade esquerda da barra de endereços do navegador. Ao clicar nesse cadeado, a informação ali presente deve ser a mesma do site acessado. Para se informar sobre conexões seguras acesse a 

Cartilha do CERT.br.
Verifique a presença de certificados de segurança de pagamentos
Não forneça seus dados bancários a sites que não possuem certificados de segurança. Somente acesse sites do fornecedor digitando o endereço diretamente em seu navegador, evitando links existentes em uma página ou em uma mensagem; evite compras ou pagamentos por meio de computadores de terceiros ou por meio de redes Wi-Fi públicas.
Teve problemas com sites de comércio eletrônico? Saiba como agir
Caso ocorra algum problema ou abuso junto a sites regulares de comércio eletrônico, o consumidor deve primeiramente contatar o fornecedor para a resolução da questão. Em caso de não ser devidamente atendido, pode recorrer ao portal Consumidor.gov.br, se a empresa estiver cadastrada, ou ao Procon mais próximo de sua residência.
Consulte as lojas virtuais que aderiram ao “Black Friday Legal 2016”
A Câmara Brasileira de Comércio Eletrônico (Câmara-e.net) criou em 2013 um Código de Ética para o “Black Friday Legal”, juntamente a um selo de identificação das empresas participantes, cujo objetivo é estabelecer normas de conduta e boas práticas nas promoções. A consulta ao site do “Black Friday Legal” com a relação das participantes, bem como ao Código de Ética do evento, também podem auxiliar na prevenção de problemas e garantir maior segurança aos consumidores.
O Código de Defesa do Consumidor (CDC) também protege o consumidor que adquire produtos e serviços pela Internet
O art. 49 do CDC prevê que a pessoa que adquire produto ou serviço fora do estabelecimento comercial pode desistir da compra no prazo de sete dias corridos, a contar da data do recebimento do produto ou assinatura do contrato. Se o consumidor desistir da compra durante esse prazo, os valores eventualmente pagos deverão ser devolvidos.

Histórico
“Black Friday” é o nome dado ao dia seguinte ao Dia de Ação de Graças dos Estados Unidos, data comemorativa mais importante para o varejo americano. Nesse período, muitas pessoas antecipam as compras natalinas, aproveitando as queimas de estoque das lojas.
O evento chegou ao Brasil em 2010, por iniciativa de uma empresa especializada em descontos na internet. A primeira edição aconteceu no dia 26 de novembro daquele ano, totalmente on-line. Da mesma forma que nos Estados Unidos, a Black Friday brasileira também ocorre, anualmente, na quarta sexta-feira de novembro e também em lojas físicas.

(Fonte: Ministério da Justiça e Cidadania (MJC))

quarta-feira, 23 de novembro de 2016

Medicamentos Derivados da Maconha Liberados no Brasil

Boa notícia para os pacientes que fazem ou desejam fazer uso de medicamentos derivados da maconha!

A decisão ainda pode ser revista, mas, tendo sido regulamentada a canabidiol ontem, 22/11,  a pesquisa, prescrição, comercialização e uso dos medicamentos, em conformidade com as especificações da substância, ficam liberados no Brasil.

Canabidiol pode ser prescrito, vendido, pesquisado e usado no tratamento de epilepsias
Uso medicinal de derivados da maconha
Anvisa incluiu derivados da canabidiol na lista de substâncias psicotrópicas vendidas no Brasil com receita do tipo A, específica para entorpecentes. A decisão deve ser publicada no Diário Oficial da União nos próximos dias.

A norma permite que empresas registrem no Brasil produtos com canabidiol e tetrahidrocannabinol como princípio ativo, passo necessário para a venda de remédios.

A medida faz parte da atualização da portaria nº 344/98, que traz a lista das plantas e substâncias sob controle especial no Brasil, incluindo as de uso proibido.

A norma estabelece também que laboratórios registrem os derivados em concentração de, no máximo, 30 mg de tetrahidrocannabinol (THC) por mililitro e 30 mg de canabidiol por mililitro. Os produtos que tiverem concentração maior do que a estabelecida continuam proibidos no País.

“Atualizamos a portaria exatamente para que, se o registro for concedido, os médicos saibam como esse medicamento será prescrito”, diz o diretor-presidente da Anvisa, Jarbas Barbosa. “Assim, o medicamento será prescrito da mesma forma que outros medicamentos psicotrópicos já em uso no Brasil. Ou seja, terá a tarja preta e só poderá ser vendido com prescrição médica especial, que é aquele formulário que o médico tem, numerado. Quando vendido, a farmácia terá a obrigação de registrá-lo no Sistema Nacional de Controle de Medicamentos, que é gerenciado pela Anvisa, para que possamos monitorar se há está havendo algum desvio ou abuso na sua prescrição”, concluiu.

De acordo com a Anvisa, a medida foi motivada pela fase final do processo de registro do medicamento Mevatyl®. O produto é obtido da planta Cannabis sativa L. e, portanto, possui canabidiol e tetrahidrocannabinol na composição.

O medicamento será indicado para tratamento de sintomas de pacientes adultos com espasticidade moderada a grave devido à esclerose múltipla.

Importação
A Anvisa também publicará uma nova Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) acrescentando no Anexo I da RDC 17/2015 mais produtos à base de Canabidiol em associação com outros canabinóides. A importação desses produtos pode ser realizada por pacientes com prescrição médica que indique essa opção de tratamento, mediante avaliação e aprovação prévia da Anvisa, caso a caso.

A norma acrescenta sete produtos à base de Canabidiol, em associação com outros canabinóides, mais comumente solicitados à Agência, para importação excepcional por pessoa física. Dessa forma, o procedimento de avaliação e liberação se tornará mais ágil.

Na relação abaixo consta a lista atualizada dos 11 (onze) produtos à base de canabinóides que passarão a constar do Anexo I da RDC 17/2015, após publicação em DOU:

canabidiol
produtos à base de canabinóides com importação permitida no Brasil


Fonte da informação : http://www.brasil.gov.br/saude/2016/11/anvisa-define-regras-para-venda-de-medicamentos-a-base-de-canabidiol

VALPROATO DE SÓDIO - ALTO RISCO DE MALFORMAÇÃO FETAL



Valproato de sódio - perigo para gestantes e mulheres férteis
Restrição de uso para Valproato de sódio. 

ATENÇÃO GESTANTES E MULHERES QUE PODEM ENGRAVIDAR :


Vigilância sanitária alerta para riscos de malformação fetal pelo uso de medicamentos à base de Valproato de sódio. 

Neste Mês de Novembro de 2016, a ANVISA, lançou um alerta aos profissionais de saúde e mulheres grávidas sobre o aumento do risco de ocorrência de malformação fetal e problemas de desenvolvimento de bebês durante a gestação, com o uso de valproato de sódio e substâncias relacionadas, como ácido valpróico e divalproato de sódio. 
A Anvisa orienta que medicamentos contendo essa substância NÃO devem ser utilizados por mulheres que podem engravidar, a não ser que os tratamentos alternativos disponíveis sejam ineficazes ou não tolerados pelas pacientes. As mulheres em idade fértil devem usar métodos contraceptivos eficazes durante o tratamento com estes medicamentos.


Valproato de sódio - alto risco de malformação fetal
Valproato de sódio pode causar malformação fetal
Mas por que não ? O que é o valproato de sódio ?
As restrições à substância vieram depois que estudos recentes* demonstraram que as mulheres que utilizaram valproato durante a gravidez têm maior risco de ter bebês apresentado malformações. Os tipos mais comuns de malformações incluem: defeitos do tubo neural, alteração facial, fissura de lábio e palato, problemas cardíacos, defeitos renais e outras anomalias em várias partes do corpo. 
Além disso, os dados disponíveis também demonstraram maior ocorrência de problemas no desenvolvimento mental e físico da criança exposta ao medicamento durante a gravidez, como problemas no desenvolvimento da fala, do andar, do entendimento, de memória, déficit de atenção, hiperatividade e transtorno do espectro autista.

O que é o valproato de sódio e para quê é usado ?
O valproato sódico ou ácido valproico é um anticonvulsivantes(anticonvulsivo como é chamado popularmente) e estabilizador de humor muito usado no tratamento de epilepsias, convulsões e transtorno bipolar. Usado no transtorno bipolar serve para prevenir episódios de mania ( euforia) e de depressão, daí ser um ótimo estabilizador de humor que é usado quando o lítio não pode ser utilizado.
Tal como a fenitoína e a carbamazepina, o valproato bloqueia as descargas repetidas e prolongadas dos neurônios, que estão por trás de uma crise epilética. Estes efeitos devem-se, em doses terapêuticas, à diminuição da condutância dos canais de sódio voltagem-dependentes e inibindo a degradação do GABA

Depakene, DEPACON, TORVAL CR, Depakote são alguns dos medicamentos à base de ácido valpróico e divalproato de sódio.

Histórico:
Não sei se esses medicamentos ainda são prescritos normalmente, no entanto, em 2011 a Anvisa já havia publicado um alerta sobre o risco de malformações congênitas em crianças cujas mães fazem uso do medicamento durante a gravidez. 
E, devido o aumento desse risco, a Agência volta a reforçar o alerta sobre a contraindicação e as advertências para o uso de medicamentos contendo valproato de sódio e substâncias relacionadas, como ácido valpróico e divalproato de sódio, por crianças e adolescentes do sexo feminino, mulheres em idade fértil e gestantes. Leia o alerta na integra.

A ANVISA informa que o médico deve garantir que as pacientes recebam as informações necessárias sobre os riscos associados ao uso de valproato durante a gravidez. É necessária a reavaliação periódica do tratamento e na possibilidade da ocorrência de gravidez o médico deve ser consultado imediatamente.

Fonte da informação: http://portal.anvisa.gov.br/informacoes-tecnicas13?p_p_id=101_INSTANCE_FXrpx9qY7FbU&p_p_col_id=column-2&p_p_col_pos=1&p_p_col_count=2&_101_INSTANCE_FXrpx9qY7FbU_groupId=33868&_101_INSTANCE_FXrpx9qY7FbU_urlTitle=valproato-de-sodio-e-substancias-relacionadas-risco-de-malformacoes-fetais&_101_INSTANCE_FXrpx9qY7FbU_struts_action=%2Fasset_publisher%2Fview_content&_101_INSTANCE_FXrpx9qY7FbU_assetEntryId=3073287&_101_INSTANCE_FXrpx9qY7FbU_type=content

domingo, 20 de novembro de 2016

A INTOLERÂNCIA NOSSA DE CADA DIA

Enquanto prossegue o debate sobre o que fazer com a intolerância alheia, devemos aprender a reconhecer e lidar com a nossa própria intolerância.

 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA

A intolerância é uma atitude mental caracterizada pela falta de habilidade ou vontade em reconhecer e respeitar diferenças em crenças e opiniões.


Num sentido político e social, intolerância é a ausência de disposição para aceitar pessoas com pontos-de-vista diferentes. Por exemplo, alguém pode definir intolerância como uma atitude expressa, negativa ou hostil, em relação às opiniões de outros, mesmo que nenhuma ação seja tomada para suprimir tais opiniões divergentes ou calar aqueles que as têm. Tolerância, por contraste, pode significar "discordar pacificamente". A emoção é um fator primário que diferencia intolerância de discordância respeitosa

 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA
A intolerância pode estar baseada no preconceito, podendo levar à discriminação. Formas comuns de intolerância incluem ações discriminatórias de controle social, como racismo, sexismo, antissemitismo , homofobia, heterossexismo, etaísmo (discriminação por idade), intolerância religiosa e intolerância política. Todavia, não se limita a estas formas: alguém pode ser intolerante a quaisquer ideias de qualquer pessoa.
 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA

É motivo de controvérsia a legitimidade de um governo em aplicar a força para impedir aquilo que ele considera como incitamento ao ódio. Por exemplo, a Primeira Emenda da Constituição dos Estados Unidos da América permite tais manifestações sem risco de ação criminal. Em países como Alemanha, França, Portugal e Brasil, as pessoas podem ser processadas por tal atitude. Esta é uma questão sobre quanta intolerância um governo deve aceitar e como ele decide o que constitui uma manifestação de intolerância.

(Fonte:wikipédia)
 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA

 INTOLERÂNCIA
INTOLERÂNCIA

 INTOLERÂNCIA
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 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA

 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA

 INTOLERÂNCIA
 INTOLERÂNCIA

sábado, 19 de novembro de 2016

A DISCRIMINAÇÃO


DISCRIMINAÇÃO, INJÚRIA, PRECONCEITO
A manifestação da discriminação

Discriminação é o ato de separar, injuriar e humilhar. Pode ocorrer em diversos contextos, porém o contexto mais comum é o social, através da discriminação social, cultural, étnica, política, religiosa, sexual ou etária, que podem, por sua vez, levar à exclusão social.


Na esfera do direito, a Convenção Internacional sobre a Eliminação de todas as Formas de Discriminação Racial, de 1966, em seu artigo 1º, conceitua discriminação como sendo:

Qualquer distinção, exclusão ou restrição baseada em raça, cor, descendência ou origem nacional ou étnica que tenha o propósito ou o efeito de anular ou prejudicar o reconhecimento, gozo ou exercício em pé de igualdade de direitos humanos e liberdades fundamentais nos campos político, econômico, social, cultural ou em qualquer outro domínio da vida pública.
Deve-se destacar que os termos "discriminação" e "preconceito" não se confundem, apesar de que a discriminação tenha, muitas vezes, sua origem no preconceito.

Ivair Augusto Alves dos Santos afirma que o preconceito não pode ser tomado como sinônimo de discriminação, pois esta é fruto daquele, ou seja, a discriminação pode ser provocada e motivada por preconceito. Diz ainda que:

Discriminação é um conceito mais amplo e dinâmico do que o preconceito. Ambos têm agentes diversos: a discriminação pode ser provocada por indivíduos e por instituições e o preconceito, só pelo indivíduo. A discriminação possibilita que o enfoque seja do agente discriminador para o objeto da discriminação. Enquanto o preconceito é avaliado sob o ponto de vista do portador, a discriminação pode ser analisada sob a ótica do receptor.

No Brasil
sem discriminação
Discriminação é crime
O direito ao trabalho vem definido na Constituição Federal como um direito social, sendo proibido qualquer tipo de discriminação que tenha, por objetivo, reduzir ou limitar as oportunidades de acesso e manutenção do emprego.

A Convenção 111 da Organização Internacional do Trabalho considera discriminação toda distinção, exclusão ou preferência que tenha, por fim, alterar a igualdade de oportunidade ou tratamento em matéria de emprego ou profissão. Exclui aquelas diferenças ou preferências fundadas em qualificações exigidas para um determinado emprego.

Há duas formas de discriminar: a primeira, visível, reprovável de imediato; e a segunda, indireta, que diz respeito à prática de atos aparentemente neutros, mas que produzem efeitos diversos sobre determinados grupos. As duas formas são incluídas no documentário "Viver a vida é possível?".

A discriminação pode se dar por sexo, idade, cor, ou racismo, estado civil, religião, ou por ser a pessoa, portadora de algum tipo de deficiência. Pode ocorrer ainda, simplesmente porque o empregado propôs uma ação reclamatória contra um ex-patrão ou porque participou de uma greve. Discrimina-se, ainda, por doença, orientação sexual, Identidade de gênero, aparência, e por uma série de outros motivos, que nada têm a ver com os requisitos necessários ao efetivo desempenho da função oferecida. O ato discriminatório pode estar consubstanciado, também, na exigência de certidões pessoais ou de exames médicos dos candidatos a emprego.

Por um mundo sem discriminação
Por um mundo sem discriminação
A legislação brasileira considera crime o ato discriminatório, como se depreende das leis 7 853/89 (pessoa portadora de deficiência), 9 029/95 (origem, raça, cor, estado civil, situação familiar, idade e sexo) e 7 716/89 (raça ou cor).

O Ministério Público do Trabalho do Brasil, no desempenho de suas atribuições institucionais, tem se dedicado a reprimir toda e qualquer forma de discriminação que limite o acesso ou a manutenção de postos de trabalho. Essa importante função é exercida preventiva e repressivamente, através de procedimentos investigatórios e inquéritos civis públicos, que podem acarretar tanto a assinatura de Termos de Compromisso de Ajustamento de Conduta, em que o denunciado se compromete a não mais praticar aquele ato tido como discriminatório, como a propositura de Ações Civis. Atua também perante os Tribunais, emitindo pareceres circunstanciados, ou na qualidade de custus legis, na defesa de interesse de menores e incapazes, submetidos a discriminação.

segunda-feira, 14 de novembro de 2016

O PRECONCEITO

PRECONCEITO

como se manifesta o preconceito
O preconceito

Preconceito é um "juízo" preconcebido, manifestado geralmente na forma de uma atitude discriminatória perante pessoas, culturas, lugares ou tradições considerados diferentes ou "estranhos". Ao ser usado no sentido pejorativo costuma ser simplista, grosseiro e maniqueísta. As formas mais comuns de preconceito são: social, "racial", cultural e "sexual". Para o indivíduo ser ou não preconceituoso podemos avaliar suas formas de socialização, isso distinguirá seus primórdios e no que ele virá a se transformar. Este processo, será explicado por culturas e a própria história no contexto em que se está inserido. Geralmente a pessoa que tende a ter esse tipo de sentimento, não o faz apenas por um só tipo, ele engloba todos os preconceitos e alimenta todos eles. O assunto em questão diz mais sobre a pessoa preconceituosa do que aquele que está sofrendo com este, por causa das características identificadas.

De modo geral,o ponto de partida do preconceito é uma generalização superficial, chamada "estereótipo". Ainda assim, observar características comuns a grupos são consideradas preconceituosas somente quando entrarem para o campo da agressividade ou da discriminação, caso contrário reparar em características sociais, culturais ou mesmo de ordem física por si só não representam preconceito, elas podem estar e/ou não - denotando apenas costumes, modos de determinados grupos ou mesmo a aparência de povos de determinadas regiões, pura e simplesmente como forma ilustrativa ou educativa, por vezes questionada pela Ciência e a Psicologia.

Segundo Paradela e colaboradores (2006) , alguns buscam utilizar a ciência, especialmente a genética, para justificar o preconceito. De tal forma, os autores definem que que os fundamentos evolutivos para o surgimento da espécie humana e os aspectos genéticos a respeito da expressão dos genes fornecem respaldo para a afirmação de que não há raças humanas. Adicionalmente, a classificação dessas supostas raças por características como cor de pele e inteligência não é aceitável.

No Brasil, as leis 7.716/89 - constituída um ano após a promulgação da Constituição da República, suprindo a necessidade de uma punição efetiva contra as práticas racistas - 8.081/90, 8.882/94 e 9.459/97, criminaliza qualquer forma de discriminação resultante de pré-conceitos como cor, etnia, raça, crenças religiosas e nacionalidade de forma que a justiça prevê punições para tal ato. A efetividade desta lei se encontra em exemplos claros, como, por exemplo: Um funcionário público que tome alguma atitude racista, pode perder o cargo.

Em 1997, em São Paulo, foi inaugurado pelos professores doutores Lígia Assumpção do Amaral e José Leon Crochík o Laboratório de Estudos sobre o Preconceito - LaEP - na Universidade de São Paulo tendo por objetivo abranger estudos, pesquisas e produção científica sobre o "Preconceito".

quarta-feira, 9 de novembro de 2016

JOGO DA VELHA - ATAQUE E DEFESA

Nunca mais perca uma partida !

Para quem ainda não sabe, veja como começar jogando muito bem !
- Como atacar e se defender de forma muito fácil .
Anule as jogadas do adversário e crie uma oportunidade dupla de vitória. 


Os jogos podem ser muito bons para manter a mente ativa.
Dos jogos de cartas aos de tabuleiro, do dominó ao cubo mágico, do caça - palavras às palavras cruzadas, do pega - varetas ao quebra - cabeça, esses e tantos outros, por mais simples ou antigos que sejam, todos auxiliam no desenvolvimento e manutenção de uma mente ativa e saudável , exercitando a memória e concentração, de adultos, crianças e idosos.

O Jogo da Velha é um desses jogos que, embora antigo e despretensioso, ainda é jogado por e por muitos e movimenta as engrenagens das mentes de todas as idades.
Veja as duas principais estratégias do jogo:




ORIGEM DO JOGO DA VELHA
É um jogo e passatempo popular, de regras extremamente simples para seus jogadores e facilmente aprendido. Seu nome teria se originado na Inglaterra, quando nos finais da tarde, mulheres se reuniram para conversar e bordar. As mulheres idosas, por não terem mais condições de bordar em razão da fraqueza da visão, jogavam este jogo simples, que passou a ser conhecido como o da "velha".
Porém, sua origem teria sido ainda mais antiga. Fala-se em tabuleiros escavados na rocha de templos do antigo Egito, que teriam sido feitos por escravos há 3.500 anos.
Muito popular por sua disponibilidade, pode ser jogado sobre um tabuleiro ou mesmo sendo riscado sobre um pedaço de papel ou mesa.

segunda-feira, 26 de setembro de 2016

REMÉDIO À BASE DE LARANJA

LARANJA - Veja como tratar a enxaqueca e renite com o suco e a dor de cabeça com as sementes :

Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, princialmente, de boca, laringe e estômago. O suco da laranja possui alto teor de vitamina C, ácidos orgânicos e açúcares, sendo, por isso, bastante eficaz no combate aos resfriados. Ajuda nas cicatrizações. Impede a formação de gengivites. A flor da laranja possui propriedades calmantes, sendo, portanto, excelente remédio caseiro contra a insônia A casaca da laranja é excelente tônico e digestivo.

cuide-se usando a laranja
Laranja para a saúde

CHÁ DE SEMENTES CONTRA DOR DE CABEÇA


Ingredientes:
- 10 sementes de laranja
- 10 sementes de mexerica
- 10 sementes de limão

Modo de preparo :
Triture todas as sementes até virarem pó, faça um chá e coe.

Modo de uso:
Tomar uma xícara(de chá) antes das refeições durante o período da dor de cabeça.



SUCO PARA TRATAR DA ENXAQUECA


Ingredientes:
- 3 laranjas frescas
- 10 gotas de própolis

Modo de preparo:
Prepare um suco com as laranjas e acrescente as gotas de própolis.

Modo de uso:
Tomar 1 copo do suco diariamente.


SUCO CONTRA RINITE


Ingredientes:
- 4 laranjas
- 30 gotas de própolis
- mel a gosto

Modo de preparo:
Prepare um suco com as laranjas e acrescente as gotas de própolis.

Modo de uso:
Tomar um copo 4 vezes ao dia.



(Fonte: Coleção frutas que curam - Editora Sampa)




domingo, 25 de setembro de 2016

REMÉDIOS À BASE DE JABUTICABA


JABUTICABA
Protege e estimula a renovação de tecidos ricos em colágeno. Protege contra a arteriosclerose. Combate a formação de rugas e de radicais livres. Ajuda a circulação sanguínea . Combate o colesterol. E muito mais!
Veja como combater aftas, diarreias e dificuldades respiratórias com a jabuticaba.

Jabuticabas

CALDO CONTRA AFTAS

Ingredientes:
- 1 xícara (de chá) de cascas de jabuticaba
- 1 litro de água filtrada

Modo de preparo:
Bata as cascas da jabuticaba com a água no liquidificador e, em seguida, coe.

Modo de uso:
Faça bochechos com esse caldo 3 vezes ao dia.


CALDO CONTRA DIARREIA

Ingredientes;
- 1 colher (de sopa) de cascas frescas de jabuticaba
- 1 litro de água filtrada

Modo de preparo:
Bata as cascas e a água no liquidificador e , em seguida, passe por um coador.

Modo de uso:
Tomar 1 xícara(chá) a cada 8 horas.


CALDO CONTRA DIFICULDADES RESPIRATÓRIAS

Ingredientes:
- 1 porção de jabuticabas frescas
- 1 litro de água filtrada

Modo de preparo:
Amasse bem os frutos e coloque em uma panela com a água, Deixe cozinhar por 10 minutos em fogo brando. Desligue e deixe esfriar.

Modo de uso:
Tomar 2 xícaras diárias do caldo.


(Fonte: Coleção frutas que curam - Editora Sampa)


VEJA TAMBÉM:

FRUTAS CÍTRICAS - Refresque-se e previna doenças com o poder da natureza


REMÉDIOS À BASE DE CAJU

CAJU:
Eficiente no combate aos resfriados. Previne hemorroidas. Contribui para a melhoraria da disposição física. E muito mais !
Veja como combater coriza com a fruta e o diabetes com a folha de caju.

CAJU

SUCO PARA TRATAR CORIZA

INGREDIENTES:
- 1 CAJU
- 1/2 LITRO DE ÁGUA
 Modo de preparo:

Bata o caju com a água no liquidificador. Adoce a gosto.

Modo de uso:
Beba um copo duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.


CHÁ PARA TRATAR DIABETES

INGREDIENTES:
- 1 maço de folhas de caju
- 1/2 litro de água filtrada

Modo de preparo:
Coloque a água para ferver e prepare um chá com as folhas do caju.

Modo de uso:
Tomar 1 copo do chá 3 vezes ao dia.

(Fonte: Coleção frutas que curam - Editora Sampa)



VEJA TAMBÉM:

FRUTAS CÍTRICAS - Refresque-se e previna doenças com o poder da natureza


quinta-feira, 22 de setembro de 2016

REMÉDIOS CASEIROS À BASE DE ACEROLA

ACEROLA:
Aumenta a disposição física, acelera os processos de cicatrização, combate infecções e resfriados, reduz os riscos de problemas cardíacos.

Acerola cuidando da sua saúde

REMÉDIO PARA TRATAR CÁLCULOS RENAIS

INGREDIENTES
- 100 ml de suco de acerola
- 10 g  de germe de trigo
- 100 ml de suco de babosa (aloevera)
- 10 g de quebra- pedra

MODO DE PREPARO
Prepare uma infusão de quebra-pedra(10 g para cada copo de água)
Junte ao chá, todos os outros ingredientes e forme um suco bem incorpado.

MODO DE USO
Beba o suco ao longo do dia.


SUCO PARA TRATAR BURSITE

Ingredientes
- 1 copo de suco de babosa
- 1 copo de suco de acerola
- 10 g de chá de unha de gato

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, até obter uma mistura homogênea.

Modo de usar:
Tome o suco 2 vezes ao dia.

CHÁ CONTRA INFECÇÃO NA BEXIGA

Ingredientes:
- 10 g de guaçatonga
- 100 g de acerola
- 50 g de mel
- 1/2 litro de água
- 10 gotas de óleo de copaíba

Modo de preparo:
Prepare o chá de guaçatonga por meio de infusão em meio litro de água. Em seguida, misture a acerola e as 10 gotas de óleo de copaíba.
E adoce com o mel.

Modo de usar:
Beba o chá duas vezes ao dia, pela manhã e noite.

SUCO CONTRA ATEROSCLEROSE

Ingredientes:
- 50 g de acerola
- 1 copo de água
- 1 colher (sopa) de óleo de girassol

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, até obter uma mistura homogênea.

Modo de uso:
Tomar 1 copo 2 vezes ao dia.

(Fonte: Coleção alimentos que curam - Editora Sampa) 


VEJA TAMBÉM:

REMÉDIOS CASEIROS À BASE DE ABACAXI


REMÉDIOS CASEIROS À BASE DE ABACAXI

Muitas vezes, buscamos na farmácia o que poderíamos estar buscando nas feiras, hortas e quintais. Conheça alguns remédios caseiros à base abacaxi 

Também conhecido como ananás, o abacaxi traz uma série de benefícios à saúde. A polpa e a casca são excelentes para a desobstrução do fígado. Favorece a digestão, contribui para a depuração do sangue, entre outros .


. Xarope para tosse
. Remédio contra pressão alta
. Suco desintoxicador do organismo
cura pela natureza
Tratamentos com abacaxi

XAROPE PARA TOSSE


INGREDIENTES
1/2 abacaxi fresco pequeno
1 porção de mel
1/2 litro de água

MODO DE PREPARO
Descasque o abacaxi e corte em rodelas para cozinhar na água em fogo baixo. Em seguida, acrescente o mel, deixe cozinhar até que o preparo atinja o ponto de calda. Desligue o fogo, deixe esfriar e armazene em pote de vidro com tampa.

MODO DE USAR
Tomar de 3 a 4 colheres (chá) ao dia.


REMÉDIO CONTRA A PRESSÃO ALTA


INGREDIENTES
- 1 fatia média de abacaxi sem casca
- 1/2 xícara de água
- 1 folha fresca de hortelã
- 3 colheres (sopa) de mel

MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o mel, até que a mistura fique bem homogênea. Em seguida, acrescente o mel e mexa bem.

MODO DE USAR
Tomar de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.
Atenção: A hortelã é contraindicada para crianças recém-nascidas e portadores de úlceras e gastrites.

SUCO DESINTOXICADOR DO ORGANISMO


INGREDIENTES:
- 1 maço de folha de boldo
- 1 maço de folhas de erva-limeira
- 1 abacaxi médio

MODO DE PREPARO
Prepare um chá fervendo as folhas de boldo por 5 minutos. Deixe esfriar.
Pique o abacaxi com a casca. Prepare um suco com o limão, sem adicionar açúcar
Coloque o chá, o suco, os pedaços de abacaxi e as folhas da erva-limeira no liquidificador. Bata bem, até a mistura ficar homogênea. Acrescente gelo picado e adoce a gosto.

MODO DE USO
Tome o preparo à vontade, logo após o preparo.


(Fonte: Coleção frutas que curam - Editora Sampa)


VEJA TAMBÉM: 
FRUTAS CÍTRICAS - PROPRIEDADES E CARACTERÍSTICAS

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

FRUTAS CÍTRICAS - Refresque-se e previna doenças com o poder da natureza

O VERÃO ESTÁ CHEGANDO, REFRESQUE-SE E CUIDE-SE COM AS FRUTAS CÍTRICAS !

O QUE SÃO FRUTAS CÍTRICAS 

Previna doenças com as frutas cítricas
Frutas cítricas - sabor e saúde 

As frutas cítricas são aquelas que contêm um componente chamado citrus ou citrino. Duas de suas características são o sabor levemente ácido e um toque refrescante. 



Esse componente bioquímico contém o ácido cítrico e é uma das principais fontes de vitamina C que nosso corpo necessita. O ácido cítrico participa dos principais metabolismos que ocorrem em todos os seres vivos e possui, entre outras, excelentes propriedades antioxidantes (um conservante natural), que são fundamentais para a prevenção de doenças e manutenção da boa saúde. O sabor levemente ácido e o toque refrescante são as razões pelas quais as pessoas, em geral, apreciam muito os sucos feitos com essas frutas.



Frutas cítricas - sabor, frescor e saúde
Propriedades das frutas cítricas
Provavelmente, as frutas cítricas são a classificação de alimentos mais diretamente associada, pela população em geral, à cura de gripes e resfriados. Desta forma, desde as primeiras vezes que ouvimos nossos familiares dizerem que chupando laranja e tomando limonada vamos ficar, nos acostumamos a pensar nos alimentos, principalmente, nas frutas cítricas, como protetoras da saúde, isso além de saborosas, de darem sucos bem refrescantes e de matarem a  fome.
Veja quais as características das frutas cítricas, suas principais propriedades nutricionais e medicinais.

PRINCIPAIS FRUTAS CÍTRICAS E SUAS CARACTERÍSTICAS


ACEROLA
Aumenta a disposição física, acelera os processos de cicatrização, combate infecções e resfriados, reduz os riscos de problemas cardíacos.

AMEIXA
Possui alto valor nutritivo, sendo rica em sais minerais e vitaminas. É recomendada para prisão de ventre. Combate o reumatismo. Previne queda de cabelos.

ABACAXI 
Também conhecido como ananás, traz uma série de benefícios À saúde. A polpa e a casca são excelentes para a desobstrução do fígado. Favorece a digestão. contribui para a depuração do sangue.

CAJU
Eficiente no combate aos resfriados. Previne hemorroidas. Contribui para a melhoraria da disposição física.

LIMÃO 
Rico em vitamina C, fósforo, potássio, enxofre e magnésio. Combate anemia, problemas no fígado, hemorragias, entre outros.
Outra qualidade importante do limão vem de uma substância chamada limoneto, que combate os radicais livres e ajuda na manutenção do colágeno. O consumo regular do limão é muito importante para a prevenção da saúde e longevidade.

LARANJA
Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, princialmente, de boca, laringe e estômago. O suco da laranja possui alto teor de vitamina C, ácidos orgânicos e açúcares, sendo, por isso, bastante eficaz no combate aos resfriados. Ajuda nas cicatrizações. Impede a formação de gengivites. A flor da laranja possui propriedades calmantes, sendo, portanto, excelente remédio caseiro contra a insônia A casaca da laranja é excelente tônico e digestivo.

ROMÃ
Eficaz como antibiótico natural, principalmente em situações de amigdalite, faringite e inflamação das gengivas. As flores são também indicadas contra diarreias. O chá, feito com as folhas da romã, é eficaz no tratamento de conjuntivites e afecções nos olhos.

JABUTICABA
Protege e estimula a renovação de tecidos ricos em colágeno. Protege contra a arteriosclerose. Combate a formação de rugas e de radicais livres. Ajuda a circulação sanguínea . Combate o colesterol.

TANGERINA
Também conhecida como mexerica, é uma fruta cítrica com propriedades diuréticas e digestivas. Devido ao seu elevado teor de vitamina C, proporciona um maior vigor e disposição física.

FRUTAS CÍTRICAS E OBESIDADE

Recentes pesquisas científicas mostram que uma substância encontrada em alguns flavonoides de frutas cítricas, chamada narigenina, pode ser altamente eficaz na prevenção da obesidade. Estes estudos mostram que a naringenina pode corrigir as elevações de colesterol, normalizar o metabolismo da glicose e reprogramar o fígado para que ele queime o excesso de gorduras em vez em vez de armazená-los. Os estudos estão ainda em fase inicial, mas já são uma grande promessa.

Frutas cítricas e a saúde
Cítricos















Na postagem seguinte, veremos várias receitas de chás, remédios e xaropes para tratar diversos problemas de saúde .
Até lá, beijos !

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

BRINCANDO COM PAPEL - BARQUINHO, BALÃO E CHAPÉU

RESGATANDO UM POUCO DO QUE VEM SENDO ESQUECIDO

Nem só de tecnologias se vive. Também é bom brincar, reunir a criançada e mostrar que as coisas simples podem ser divertidas. 
Neste vídeo, relembro algumas  brincadeiras com papel para ensinar às crianças de forma bem simples.



domingo, 31 de julho de 2016

5 SOBREMESAS DE BAIXÍSSIMAS CALORIAS

SOBREMESAS DE BAIXÍSSIMAS CALORIAS PARA ADOÇAR SUA VIDA SEM CULPAS !

Pudim , tortas e mousses - Preparadas em apenas 15 minutos (excluindo-se o tempo no forno ou geladeira) . 

As receitas I , II , IV e V , não utilizam de açúcar , portanto , podem ser consumidas por diabéticos . 



culinaria light
Adoce sua vida sem culpas!
Quem quer manter o peso não precisa ficar sempre sem o prazer de uma deliciosa sobremesa ou um docinho nas horas em que bate aquela vontade de comer algo especial. Não .
As melhores dietas são aquelas quem permitem comer um pouco de tudo , sem te fazer passar vontade de nada . Obviamente , não se deve abusar das guloseimas .

Moderação sempre e bom apetite !







I - MOUSSE DIFERENTE DE MARACUJÁ

mousse de maracuja
Mousse de maracujá diferente

INGREDIENTES
. 1 envelope (12 g) de gelatina sem sabor
. 2 claras
. 1 pote (200 g) de iogurte natural desnatado
. 1 xícara de leite desnatado
. 1 xícara de suco de maracujá
. Adoçante

MODO DE PREPARO
1- Numa panelinha , dissolva a gelatina em 1/2 de água fria e deixe descansar por 5 minutos
Enquanto isso , bata as claras em neve firme .
2- Leve à panelinha com a gelatina ao fogo , quando ferver despeje no liquidificador.
3- Junte o iogurte , o leite , o suco de maracujá e adoçante a gosto , bata tudo por 2 minutos .
4- Transfura a mistura para uma tigela e misture as claras em neve delicadamente .
5- Ponha numa forma de pudim molhada e leve à geladeira por 4 horas .
6- Desenforme e , se desejar , decore com polpa de maracujá com as sementes .
Sirva bem gelado .





Receita II - TORTA PRÁTICA DE BANANA

torta pratica de banana
Torta prática de banana

INGREDIENTES 
. 1 xícara de farinha de trigo
. 4 colheres ( de sopa) de farelo de aveia
. 1/2 colher ( de chá) de adoçante culinário
. 1 colher ( de sopa) de fermento em pó
. 3 colheres de sopa de margarina light
. 5 bananas nanicas cortadas em fatias
. 2 ovos
. 1 xícara ( de xá) de leite desnatado
. 1 colher ( de chá) de canela em pó

MODO DE PREPARO
1 - Numa tigela, misture a farinha o farelo de aveia , o adoçante e o fermento .
2- junte a margarina e misture com a mão, formando uma farofa.
3- unte uma forma refratária e intercale camadas de banana e a farofa.
4- bata os ovos e misture com o leite.  Despeje por cima da última camada da farofa .
5- Polvilhe com canela e asse em forno quente até dourar .



Receita III - TORTINHA DE MORANGO

 tortinha de morango
INGREDIENTES
. 1/2 kg de morangos frescos , lavados e cortados em cubos . reserve 4 inteiros para decorar.
. 1/2 pacote de bolacha Maria
. 1 colher ( de sopa) de margarina light
. 1 pote(200 g) de iogurte desnatado (com consistência firme)
. Adoçante a gosto

MODO DE PREPARO
1- Triture as bolachas no liquidificador e misture com a margarina
2- Forte o fundo de 4 taças individuais com essa  mistura .
3- Arrume alguns cubos de morango por cima e cubra com o iogurte adoçado com o adoçante .
4- Leve à geladeira . Decore com os morangos inteiros na hora de servir .



Receita IV - PUDIM DE BAUNILHA E COCO (Sem leite condensado)


sobremesas leves
Pudim de baunilha e coco


INGREDIENTES
. 3 ovos
. 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
. 2 colheres de adoçante culinário
. 1 colher ( chá) de essência de baunilha
. 3 colheres ( sopa) de coco ralado

MODO DE PREPARO
1- Bata os ovos e o adoçante até obter um creme esbranquiçado
2- Continue batendo enquanto adiciona , aos poucos , o leite quente .
3- Adicione a baunilha e o coco ralado e coloque em formas individuais , levemente untadas com óleo.
4- Asse em forno quente ,em banho-maria até dourar .
5- Deixe esfriar e leve à geladeira .  
Sirva gelado.


Receita V - MOUSSE DE ABACAXI E HORTELÃ

mousse de abacaxi e hortela
Mousse de abacaxi e hortelã


INGREDIENTES 
. 1 e 1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi
. 1 caixa de gelatina light sabor abacaxi
. 1/2 xícara(chá) de hortelã picado
. 1 lata(290 g) de creme de leite light
. folhas de hortelã para decorar

MODO DE PREPARO
1- Aqueça 1/2 xícara de suco de abacaxi e dissolva a gelatina. Coloque no liquidificador , acrescente o restante do suco e bata .
2- Junte a hortelã e o creme de leite , bata por mais 2 minutos .
3- Distribua em forminhas individuais e leve à geladeira .
Sirva decorado com folhas de hortelã.


(Fonte das receitas: Ediouro publicações)

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segunda-feira, 18 de julho de 2016

CAMISINHA FEMININA - UMA COISA DE OUTRO MUNDO

CAMISINHA FEMININA - Alguém já viu, tocou, comprou ou experimentou esse preservativo?  Será que alguém lembra dela quando o assunto é camisinha ?  

Provavelmente, grande parte das respostas será negativa . 

 Camisinha feminina
Camisinha feminina

Sua impopularidade é imensa e, mesmo quem experimentou , provavelmente não aprovou o produto . Pois é, esse preservativo parece ser coisa de outro mundo ou uma lenda urbana!
Mas a camisinha feminina chegou prometendo ser uma inovação, que levaria proteção e praticidade à vida sexual das mulheres.

O objetivo seria facilitar em vários aspectos, solucionando a questão da relutância ou da recusa dos homens com o uso do preservativo tradicional. 
Por ser um preservativo que, segundo os fabricantes, permite ser colocado com uma boa antecedência ao ato sexual, a camisinha feminina evitaria que o casal passasse por aquele momento quase sempre desconfortável; que é o momento de por o preservativo . 
Seus benefícios ainda iriam além : Sendo um preservativo que recobre também a vulva, ela protegeria toda a região íntima da mulher do contato com o escroto e com os pelos do parceiro, que podem estar contaminados com parasitas , micoses e outros agentes prejudiciais à saúde da parceira. 
Ou seja, a ideia é que a camisinha solucione as questões que o preservativo masculino não contemplam. E que o faça proporcionando uma maior proteção, com mais liberdade e comodidade. 
 Camisinha feminina
Preservativo feminino - Observações do fabricante:
Nunca use o preservativo feminino junto com o preservativo masculino.
Verifique sempre a data de validade .
Dúvidas ? Procure o serviço de saúde .
  

Contudo, sua imensa impopularidade ainda não fez dessas ideias uma realidade.
Pouco conhecida por algumas mulheres e totalmente desconhecida por muitas outras, o preservativo feminino segue nas sombras e na mais completa rejeição. E por que isso ? 
Particularmente, penso que basta olhar o preservativo para rejeitá-lo, e isso é apenas o começo ! Daí segue uma série de dúvidas .
Ao tê-la em mãos pela primeira vez, só não me perguntei "aonde enfio isso ??!!" porque a resposta é muito óbvia (rsrs), no mais, tudo foi questionamento e descrença . 
Camisinha feminina

Vejamos alguns de seus principais pontos de impopularidade: 
Ausência de campanhas publicitárias, que apresentem e estimulem o uso do produto.
Baixíssima distribuição gratuita pela saúde pública.
Custo elevado em relação ao valor pago por por preservativos masculinos.
Falta de informação sobre o produto.
Dificuldade para introduzir o preservativo.
Dificuldade para manter o preservativo no devido lugar durante o ato sexual.
Desconforto com o tamanho do produto.
E segue a lista do que torna o preservativo altamente impopular. 

Concluindo, com tantos pontos contra, a camisinha feminina parece ter sido criada já sob a sombra da condenação de um insucesso, penso .

Instruções de uso do preservativo feminino

segunda-feira, 11 de julho de 2016

PÍLULA DO DIA SEGUINTE - SAIBA COMO ELA DEVE SER USADA

PÍLULA DO DIA SEGUINTE - SAIBA COMO USAR O MEDICAMENTO DE FORMA SEGURA E EFICAZ

Há muitas dúvidas acerca da pílula do dia seguinte. Ela é abortiva? Depois de ter feito sexo desprotegido, tenho quanto tempo para tomá-la? Ela é eficaz? Posso tomá-la mais de uma vez por mês?
esclarecendo as dúvidas sobre a pílula do dia seguinte
 Com o objetivo de esclarecer algumas dúvidas sobre o contraceptivo de emergência (pílula do dia seguinte), que é vendido sem receita médica nas farmácias ao custo de aproximadamente R$ 20,00, o dr. Donizetti Ramos dos Santos, médico do Núcleo de Mastologia do Hospital Sírio-Libanês de São Paulo, e a dra. Marta Curado, presidente da Comissão de Anticoncepção da Febrasgo, respondem às perguntas que tornam o uso do medicamento seguro.

Quando devo usar a pílula do dia seguinte?


A pílula do dia seguinte é um contraceptivo de emergência, portanto deve ser utilizada somente em último caso. Nos Estados Unidos a chamam de plano B. Ela deve ser usada quando, por exemplo, a camisinha estoura no momento da ejaculação. Ou então quando a menina se esquece de tomar  a

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Sonhar alto

Sonhar alto
Primeiro passo para levantar voo

UM POUCO DE TUDO

UM POUCO DE TUDO
TUDO SOBRE UNHAS